Il sonno è fondamentale per il nostro sistema immunitario
Il sonno influenza profondamente le risposte immunitarie e infiammatorie, proteggendo dai disturbi immunitari associati all’età, tra cui le malattie cardiovascolari, il cancro e le malattie neurodegenerative. “Quello che stiamo imparando è che il sonno modula la produzione di cellule che sono ...